Capacidades y habilidades motrices

Uriel Martinez
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices


Sesión 1: Introducción al tema


Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de las capacidades y habilidades motrices en la vida saludable y su relación con el Taekwondo.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicar a los alumnos en qué consisten estas capacidades y habilidades y su importancia para llevar una vida saludable.

  2. Realización de una lluvia de ideas sobre los diferentes tipos de habilidades motrices que conocen.

  3. Proyección de un video sobre el Taekwondo y cómo se relaciona con las capacidades y habilidades motrices.

  4. Discusión en grupo sobre la importancia de desarrollar estas habilidades en la práctica del Taekwondo y cómo puede beneficiar a la salud.


Sesión 2: Desarrollo de las capacidades motrices


Objetivo de la sesión: Practicar diferentes patrones básicos de movimiento para desarrollar las capacidades motrices.


Actividades:



  1. Realización de un calentamiento físico para preparar el cuerpo para la práctica de los diferentes patrones básicos de movimiento.

  2. División de los alumnos en grupos pequeños y asignación de diferentes patrones básicos de movimiento a cada grupo.

  3. Cada grupo practicará y realizará una breve presentación de su patrón básico de movimiento al resto de la clase.

  4. Reflexión en grupo sobre las diferencias y características de los diferentes patrones básicos de movimiento.


Sesión 3: Aplicación de las habilidades motrices en juegos


Objetivo de la sesión: Aplicar las habilidades motrices aprendidas en diferentes juegos y situaciones.


Actividades:



  1. Introducción a varios juegos que requieren el uso de las habilidades motric