Introducción al tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Alan Josué Hernández
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción al tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.
Objetivo: Motivar a los alumnos a indagar sobre sus propios hábitos de consumo de bebidas y alimentos, tanto en casa como en la escuela.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre qué creen que es una alimentación saludable.

  2. Presentar imágenes de diferentes alimentos y bebidas, y pedir a los alumnos que clasifiquen en saludables y no saludables.

  3. Realizar una actividad de investigación en grupos pequeños, donde los alumnos indaguen sobre su propio consumo de bebidas y alimentos, tanto en casa como en la escuela. Deben registrar la información en una tabla.

  4. Compartir en plenaria los resultados de la investigación y reflexionar sobre los mismos.


Sesión 2:
Tema: Importancia del consumo de alimentos saludables.
Objetivo: Comprender los beneficios de consumir alimentos saludables.


Actividades:



  1. Realizar una breve revisión de la sesión anterior y recordar los resultados de la investigación realizada.

  2. Presentar información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, como tener energía, fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.

  3. Realizar una actividad práctica donde los alumnos preparen y degusten una ensalada de frutas o verduras.

  4. Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo pueden incorporarlos en su dieta diaria.


Sesión 3:
Tema: Beneficios del consumo de agua simple potable.
Objetivo: Comprender la importancia de consumir agua simple potable para mantener una buena hidratación.


Actividades:



  1. Realizar una revisión de l