Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Melina Vázquez
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, poniendo a prueba el potencial individual y de conjunto.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a atender: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico


Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación de desempeño en las actividades prácticas.

  2. Cuestionario de reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y su relación con la salud.


Sesión 1:


Inicio (10 minutos):



  • Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Motivación: Comentar la importancia de estas capacidades en la vida diaria y cómo pueden ayudarnos a mantener una vida saludable y activa.

  • Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos integrar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba nuestro potencial individual y de conjunto?


Desarrollo (30 minutos):



  • Actividad práctica: Circuitos de habilidades motrices.

    • Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.

    • Cada grupo deberá diseñar un circuito con diferentes estaciones que pongan a prueba diferentes habilidades motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, etc.).

    • Cada miembro del grupo deberá participar en todas las estaciones, registrando su desempeño y tiempo en cada una.

    • Al finalizar, se realizará una competencia entre los grupos para determinar quién ha integrado mejor sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.