Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Falta de actividad física

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante: El profesor observará el desempeño de los alumnos durante las sesiones, tomando en cuenta su participación, colaboración, habilidades motrices y actitud hacia la actividad física.

   
   



2. Cuestionario de autoevaluación: Al finalizar el ciclo de sesiones, los alumnos responderán un cuestionario en el que evaluarán su propio desempeño y reflexionarán sobre su mejora en las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

   
   

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Breve introducción sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y la salud.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Explicación de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices (fuerza, equilibrio, coordinación, etc.).


• División de los alumnos en parejas para realizar actividades que pongan en práctica diferentes habilidades motrices (carreras de relevos, lanzamientos, etc.).

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de integrar y desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Recordatorio del objetivo de la clase y cómo se ha trabajado en él.


• Tarea: Investigar sobre la importancia de la actividad física en la vida diaria y la salud.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso del tema de l