Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Emma Evelia Aguirre
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción a los estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de estilos de vida activos y saludables, promoviendo la participación en juegos que les permitan explorar alternativas para mantener una vida activa y saludable.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Calentamiento (5 minutos): Realizar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.

  2. Presentación del tema (10 minutos): Explicar a los alumnos qué significa tener un estilo de vida activo y saludable, destacando la importancia de llevar una vida equilibrada en términos de actividad física, alimentación y descanso.

  3. Juego de identificación de hábitos saludables (15 minutos): Organizar a los alumnos en grupos y entregarles tarjetas con diferentes hábitos relacionados con la higiene y la salud. Los alumnos deberán clasificar las tarjetas en "hábitos saludables" y "hábitos no saludables".

  4. Reflexión grupal (10 minutos): Realizar una reflexión grupal sobre los hábitos identificados, destacando la importancia de tener una buena higiene para mantener una vida activa y saludable.

  5. Cierre (5 minutos): Comentar brevemente lo aprendido en la sesión y motivar a los alumnos para la siguiente sesión.


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación participativa: Observar la participación activa de los alumnos durante el juego de identificación de hábitos saludables.

  2. Registro de reflexiones: Registrar las reflexiones grupales de los alumnos sobre los hábitos saludables identificados.


Sesión 2: Exploración de alternativas para una vida activa y saludable


Objetivo: Promover la participación de los alumnos en diferentes juegos que l