Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Alimento chatarra para lonchar

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Sensibilización sobre la importancia de una alimentación saludable

• Presentar el tema de la clase a los alumnos y explicar la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Realizar una dinámica de presentación donde los alumnos compartan sus alimentos y bebidas favoritos, y se destaquen aquellos que son saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que son considerados "chatarras" y los problemas que pueden causar en la salud.


• Mostrar imágenes y/o videos que ilustren los efectos negativos de consumir alimentos chatarra.


• Realizar una actividad grupal donde los alumnos creen un mural con imágenes de alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2: Conociendo los alimentos de la comunidad y creando un huerto escolar

• Invitar a los alumnos a compartir alimentos típicos de su comunidad y explicar sus beneficios para la salud.


• Realizar una actividad de investigación en grupos, donde los alumnos investiguen sobre los alimentos y bebidas propios de su comunidad y sus propiedades nutricionales.


• Presentar los resultados de la investigación en plenaria y destacar la importancia de valorar y consumir los alimentos propios de la comunidad.


• Introducir la idea de