Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel educativo: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Problemática a atender: La falta de actividad física y la mala alimentación

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1. Observación durante las actividades 2. Registro de reflexiones y aprendizajes de los alumnos

Sesión 1: Desarrollo de habilidades motrices (50 minutos)

Fase de inicio:

• Saludo y presentación del tema: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión en torno a la problemática de la falta de actividad física y la mala alimentación.


• Planteamiento de la importancia de mantener una vida saludable y activa.

Fase de desarrollo:

• Explicación teórica sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Práctica de ejercicios que involucren coordinación motriz, equilibrio y fuerza.


• Formación de grupos de trabajo para la realización de actividades de Aprendizaje servicio en las que los alumnos diseñen y ejecuten una actividad física para promover la actividad física en la comunidad escolar.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido durante la sesión.


• Puesta en común de las actividades de Aprendizaje servicio propuestas por los grupos.


• Acuerdo sobre la actividad a llevar a cabo y asignación de responsabilidades.


• Tarea: Investigación sobre la importancia de la actividad física y la a