Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
PDA (Propósito de aprendizaje): Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de participación apática de los alumnos.

Enfoque: Pensamiento crítico y igualdad de género.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupo sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo afecta a nuestro cuerpo y mente.


• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio y explicación de su importancia en el aprendizaje.


• Actividad de lluvia de ideas sobre posibles juegos y actividades físicas que se pueden organizar para promover un estilo de vida saludable.


• Formación de grupos de trabajo y asignación de roles para organizar y planificar una actividad física.

Sesión 2:

• Presentación de los proyectos de los grupos y discusión sobre su viabilidad y adecuación al tema.


• Discusión sobre los diferentes roles de cada miembro del grupo y su importancia para el éxito de la actividad.


• Organización de los materiales y recursos necesarios para llevar a cabo la actividad física.


• Práctica de la actividad física en el aula o en un espacio adecuado, fomentando la participación activa de todos los alumnos.

Sesión 3:

• Reflexión sobre la actividad física realizada y análisis de los avances y logros personales o grupales.


• Debate en grupo sobre cómo la actividad física puede influir en nuestra vid