Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para la promoción de la alimentación saludable en alumnos de Preescolar 3º utilizando la metodología de Aprendizaje servicio:

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema "Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud".


• Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad: "Mi plato saludable", donde los alumnos dibujarán su plato ideal con alimentos nutritivos.

Sesión 2:

• Discusión sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia.


• Actividad: "El mercado saludable", donde los alumnos harán una lista de alimentos saludables que se pueden encontrar en un mercado.

Sesión 3:

• Investigación en grupos sobre alimentos y bebidas saludables.


• Actividad: Presentación de los resultados de la investigación en forma de cartel o mural.

Sesión 4:

• Charla sobre la importancia del agua y su consumo en la salud.


• Actividad: "El vaso de agua saludable", donde los alumnos decorarán un vaso de agua y escribirán mensajes sobre su importancia.

Sesión 5:

• Juego de roles: "La cocina saludable".


• Actividad: Los alumnos se dividirán en grupos y representarán diferentes roles en una cocina saludable.

Sesión 6:

• Visita a un mercado o tienda de alimentos saludables.


• Actividad: Los alumnos realizarán una lista de compras de alimentos saludables que se encuentren en el lugar visitado.

Sesión 7:

• Conversación sobre los alimentos y bebidas que benefician la salud en dife