Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problema interdisciplinario a atender: Los alumnos no conocen el peligro de las drogas y necesitan apoyo en acompañamiento de activación física y vida saludable.

Duración de cada sesión: 50 minutos

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar una vida saludable para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general.


• Introducción al problema interdisciplinario: Los riesgos y consecuencias del consumo de drogas. Explicar cómo el sedentarismo puede aumentar la vulnerabilidad a la adicción.


• Realización de una lluvia de ideas sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud y factores que influyen en la práctica de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Formación de grupos interdisciplinarios de trabajo.


• Investigación en grupo sobre los riesgos y consecuencias del consumo de drogas, así como alternativas de activación física y vida saludable.


• Diseño de propuestas de intervención que fomenten estilos de vida activos y saludables y que aborden el problema de las drogas.


• Planificación de las acciones a llevar a cabo para difundir la información y promover cambios positivos en la comunidad.

Cierre:

• Presentación de las propuestas de intervención por parte de cada grupo.


• Evaluación format