Reconociendo las emociones propias y de los demás

Plan de clase

Sesión 1: Reconociendo las emociones propias y de los demás (15 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos identificarán y expresarán las diferentes emociones que experimentan en distintas situaciones y relaciones interpersonales.

• Inicio:

  
  
  
  
  • Saludo y presentación del tema: "Hoy vamos a hablar sobre las emociones que sentimos cuando interactuamos con las demás personas y las diferentes situaciones que vivimos. ¿Alguna vez se han sentido tristes, enojados o felices? ¿Qué creen que nos hace sentir así?"
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  

  • Actividad 1: Juego de las emociones

    
    
    
    
    • Se mostrarán imágenes o tarjetas con diferentes expresiones faciales que representen distintas emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, etc.).
    
    
    • Cada alumno deberá elegir una tarjeta y expresar la emoción que observa en la imagen.
    
    
    • Luego, se les pedirá que compartan alguna situación en la que hayan sentido esa emoción.
    
    
    
    
  
  

  • Actividad 2: El termómetro de emociones

    
    
    
    
    • Cada alumno recibirá un dibujo de un termómetro en blanco.
    
    
    • Se les pedirá que coloreen el termómetro de acuerdo a la intensidad de la emoción que experimentan.
    
    
    • Luego, cada uno compartirá su termómetro y explicará por qué eligieron ese color.
    
    
    
    
  
  
  
  



• Cierre:

  
  
  
  
  • Reflexión final: "Hoy aprendimos que todos experimentamos diferentes emociones y que estas nos pueden afectar en nuestras relaciones con los demás. ¿Por qué creen que es importante reconocer nuestras emociones? ¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos muy tristes o enojados?"
  
  
  
  

Sesión 2: La importancia de pedir ayuda y ponerse a salvo (15 minutos)

Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán la importancia de pedir ayuda y buscar estrategias para pr