Estilos de vida activos y saludables a través del aprendizaje servicio

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables a través del aprendizaje servicio

Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática interdisciplinar: En la comunidad existen malos hábitos para cuidar la salud y los alumnos no aplican consejos para el autocuidado.

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable y de inclusión.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo sobre los malos hábitos en la comunidad y la importancia del autocuidado.


• Identificación de comportamientos que ponen en riesgo la salud.

Desarrollo:

• Exposición de conceptos básicos sobre estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una encuesta en la comunidad para identificar comportamientos de riesgo y necesidades.


• Discusión en grupos pequeños sobre los resultados de la encuesta y propuesta de alternativas para promover estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Puesta en común de las propuestas de cada grupo.


• Elección de una alternativa para llevar a cabo como proyecto de aprendizaje servicio.


• Asignación de roles y responsabilidades para el proyecto.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio de las alternativas propuestas en la sesión anterior.


• Análisis de los factores que influyen en la elección de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Investigación en grupos sobre las causas y consecuencias del sedentarismo.


• Elaboración de un plan de acción para promover es