Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Sergio Aparicio
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Sesión 1 (Introducción):
Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Actividades:



  1. Iniciar la sesión con una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en su vida diaria.

  2. Presentar una breve introducción sobre la importancia de tener una alimentación saludable, beber suficiente agua y realizar actividad física.

  3. Proyectar imágenes y videos que muestren los beneficios de estos hábitos.

  4. Realizar una actividad de reflexión individual en la que los alumnos escriban en su cuaderno los alimentos y bebidas que consideran saludables y los que consideran no saludables.


Sesión 2 (Indagación):
Objetivo: Fomentar la indagación de los alumnos sobre el tipo, frecuencia y cantidad de bebidas y alimentos que consumen personalmente en casa y en la escuela.


Actividades:



  1. Recordar a los alumnos la importancia de llevar un registro de los alimentos y bebidas que consumen.

  2. Proporcionar a los alumnos una tabla para que anoten durante una semana lo que comen y beben en casa y en la escuela.

  3. Realizar una actividad de comparación en la que los alumnos comparen sus registros y identifiquen patrones en su alimentación.

  4. Promover la reflexión y el pensamiento crítico a través de preguntas como: ¿Qué alimentos y bebidas se repiten con mayor frecuencia? ¿Hay algún patrón en los horarios de consumo? ¿Qué alimentos y bebidas consideran saludables y cuáles no?


Sesión 3 (Consecuencias del consumo excesivo de a