Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Bernardino Morelos
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 8 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos saludables y alimentación balanceada
Objetivo: Conocer la importancia de los hábitos saludables y la alimentación balanceada para promover el bienestar en los seres vivos.


Desarrollo de la sesión:



  • Presentación del tema y motivación inicial: Preguntar a los alumnos si han escuchado hablar sobre la importancia de los hábitos saludables y la alimentación balanceada.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre los hábitos saludables y la alimentación balanceada.

  • Lectura y análisis de un cuento o texto relacionado con el tema. Reflexión y debate.

  • Actividad práctica: Elaboración de un cartel con dibujos y palabras relacionadas con hábitos saludables y alimentos saludables.


Sesión 2:
Tema: Alimentos saludables y no saludables
Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para promover la alimentación saludable.


Desarrollo de la sesión:



  • Repaso de la sesión anterior y revisión del cartel elaborado.

  • Presentación de imágenes de alimentos saludables y no saludables. Clasificación y debate en grupos.

  • Elaboración de una lista de alimentos saludables y no saludables.

  • Actividad práctica: Juego de asociación de alimentos saludables y no saludables.


Sesión 3:
Tema: Preparación de alimentos saludables
Objetivo: Fomentar la preparación de alimentos saludables para promover la alimentación saludable.


Desarrollo de la sesión:



  • Repaso de la sesión anterior y revisión de la lista de alimentos saludables.

  • Presentación de recetas de alimentos saludables.

  • Actividad práctica: Elaboración de una receta sencilla de un alimento saludable en