Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Malos hábitos alimenticios

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Sesión 1: Introducción a los hábitos saludables (45 minutos)

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y presentación del tema.
  
  
  • Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por hábitos saludables y malos hábitos alimenticios.
  
  
  • Registro de las respuestas en el pizarrón o en una hoja grande.
  
  
  
  



• Desarrollo (25 minutos):

  
  
  
  
  • Explicación sobre la importancia de tener hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.
  
  
  • Presentación de imágenes de alimentos saludables y no saludables.
  
  
  • Clasificación de los alimentos en una tabla (saludables y no saludables) de forma grupal.
  
  
  • Discusión sobre los alimentos clasificados y los motivos por los que son saludables o no saludables.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Reflexión grupal sobre la importancia de elegir alimentos saludables.
  
  
  • Tarea: Investigar y traer una receta de un plato saludable para la siguiente sesión.
  
  
  
  

Sesión 2: Preparación de alimentos saludables (45 minutos)

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Repaso de la sesión anterior y recordatorio de la tarea.
  
  
  • Exposición de algunas recetas saludables que los alumnos trajeron.
  
  
  
  



• Desarrollo (25 minutos):

  
  
  
  
  • Organización de los alumnos en grupos.
  
  
  • Distribución de las recetas saludables entre los grupos.
  
  
  • Preparación de los alimentos siguiendo las recetas, con la ayuda del docente.
  
  
  • Fomentar el trabajo en equipo y