Beneficios del consumo de alimentos saludables

Plan de clase

Sesión 1:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables
Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y crear un ambiente de confianza.
   
   
   • Planteamiento del problema: "¿Alguna vez han observado que algunos de sus compañeros traen alimentos poco saludables para consumir en la escuela? ¿Qué creen que podría pasar si esto se convierte en un hábito?"
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Presentación de imágenes de alimentos saludables y no saludables.
   
   
   • Discusión en grupo sobre las diferencias entre ambos tipos de alimentos y sus efectos en la salud.
   
   
   • Indagación guiada: realizar preguntas a los alumnos para que reflexionen sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los riesgos de consumir alimentos poco saludables.
   
   
   • Elaboración de una lista de beneficios de una alimentación saludable en el pizarrón.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Recapitulación de los beneficios de una alimentación saludable.
   
   
   • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer información sobre el agua simple potable y su importancia para la salud.
   
   
   
   

Sesión 2:

Tema: Beneficios del consumo de agua simple potable
Objetivo: Reconocer la importancia del consumo de agua simple potable para mantener una vida saludable.

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos)

   
   
   
   
   • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.
   
   
   • Preguntas sobre el agua simple potable y su relación con una alimentación saludable.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos)

   
   
   
   
   • Expo