Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Primaria 5º grado

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Conocer e identificar distintos hábitos de higiene para mantener una vida saludable, ya sea en la casa, escuela o comunidad.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Discutir y reflexionar sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos puedan practicar dentro y fuera de la escuela.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen y planteen alternativas de actividades físicas que pueden realizar.

Sesión 2:

• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio.


• Explorar ejemplos de proyectos de servicio relacionados con la promoción de estilos de vida activos y saludables.


• En grupos pequeños, los alumnos deberán diseñar un proyecto de servicio que fomente la actividad física y los hábitos saludables en su comunidad.


• Presentación de los proyectos ante el grupo.

Sesión 3:

• Reflexionar sobre los hábitos de higiene que se deben tener para mantener una vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre distintos hábitos de higiene que se deben practicar en casa, escuela y comunidad.


• En grupos, los alumnos deberán investigar sobre un hábito de higiene específico y preparar una breve presentación para compartir con el grupo.

Sesión 4:

• Presentación d