Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y vida saludable
Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: ¿Qué es un estilo de vida activo y saludable? (10 minutos)


• Presentación del problema: La mala alimentación en los alumnos de quinto grado de la escuela (10 minutos)


• Discusión en grupos sobre la importancia de una alimentación saludable (15 minutos)


• Actividad de Aprendizaje servicio: Elaboración de carteles sobre la importancia de una alimentación saludable para colocar en la escuela (10 minutos)

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y presentación de los carteles elaborados por los alumnos (10 minutos)


• Discusión sobre las actividades físicas que se pueden realizar dentro de la escuela (15 minutos)


• Actividad de Aprendizaje servicio: Organización de una carrera o caminata en la escuela para promover un estilo de vida activo (15 minutos)

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y organización de la carrera o caminata en la escuela (15 minutos)


• Actividad de Aprendizaje servicio: Elaboración de un plan de alimentación saludable para compartir con los padres (20 minutos)

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior y presentación de los planes de alimentación saludable elaborados por los alumnos (15 minutos)


• Discusión sobre las actividades físicas que se pueden realizar fuera de la escuela (15 minutos)


• Actividad de Aprendizaje