Introducción y sensibilización

Plan de clase

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)

• Actividad de entrada: Iniciar la clase realizando una lluvia de ideas sobre qué entienden por vida saludable y estilos de vida activos. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Presentación del problema: Explicar brevemente a los alumnos el problema del sobrepeso, la obesidad y las enfermedades crónicas como la diabetes y enfermedades cardiovasculares. Mostrar gráficos o imágenes que ilustren la magnitud del problema.


• Actividad de sensibilización: Proyectar un video corto sobre los riesgos del sedentarismo y la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Organización de equipos: Dividir a los alumnos en equipos de trabajo para fomentar el trabajo en grupo y la colaboración.


• Explicación del proyecto de Aprendizaje Servicio: Explicar a los alumnos en qué consiste el Aprendizaje Servicio y cómo se aplicará en la clase. Explicar que se realizarán actividades físicas y juegos que promuevan una vida saludable y que, además, se analizarán los avances y logros personales o grupales.


• Asignación de roles: Asignar a cada equipo un rol como líder, organizador, encargado de materiales, entre otros.


• Tarea para el hogar: Como tarea para el hogar, los alumnos deberán investigar sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.

Sesión 2: Planificación y ejecución de actividades físicas (45 minutos)

• Recapitulación: Iniciar la sesión recordando brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre estilos de vida activos y saludables.


• Organización de actividades: Los equipos de trabajo deberán planificar y organizar una actividad física o juego que promueva la vida saludable. Pueden