Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción al tema: conversar con los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del problema: explicar a los alumnos que muchos niños no participan en actividades físicas y cómo esto afecta su salud.


• Actividad: realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos disfrutan y las que les gustaría hacer más a menudo.

Sesión 2 (45 minutos)

• Actividad: dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de las actividades físicas en la salud.


• Aprendizaje servicio: cada grupo deberá elaborar un folleto informativo sobre los beneficios de las actividades físicas para repartir entre los demás alumnos de la escuela.

Sesión 3 (45 minutos)

• Actividad: realizar una jornada de juegos y actividades físicas en el patio de la escuela.


• Aprendizaje servicio: los alumnos serán responsables de organizar y liderar los juegos, asegurándose de que todos los participantes estén involucrados.

Sesión 4 (45 minutos)

• Reflexión: al finalizar la jornada de juegos, los alumnos se sentarán en círculo y compartirán sus experiencias y logros personales o grupales.


• Actividad: completar una ficha de evaluación individual en la que cada alumno deberá analizar su avance y logros durante la jornada de juegos.

Sesión 5 (45 minutos)

• Actividad: realizar una visita a un parque cercano para qu