Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los educandos reconocen las repercusiones de consumir productos ultraprocesados

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y problema (45 minutos)

• Presentación del tema de estilos de vida activos y saludables.


• Discusión sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Introducción al problema de los productos ultraprocesados y sus repercusiones.


• Diálogo sobre alternativas saludables y formas de promover una vida activa.

Sesión 2: Investigación sobre estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

• Los alumnos se dividen en grupos y realizan una investigación sobre los diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Cada grupo investiga diferentes aspectos, como la importancia de la alimentación, el ejercicio físico, la higiene, etc.


• Los grupos preparan una breve presentación sobre sus hallazgos y conclusiones.

Sesión 3: Presentación de propuestas lúdicas y expresivas (45 minutos)

• Cada grupo presenta sus propuestas lúdicas y expresivas para fomentar una vida activa y saludable.


• Se promueve la participación y el debate sobre las diferentes ideas presentadas.


• Se seleccionan las propuestas más viables y se discuten los pasos a seguir para implementarlas.

Sesión 4: Planificación de las propuestas (45 minutos)

• Los alumnos trabajan en sus grupos para planificar las propuestas seleccionadas.


• Se identifican los recursos necesari