Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Primaria 5º
Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Los alumnos no saben seguir protocolos de actuación para prevención.

Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables

• Presentación del tema a través de una breve charla sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Presentación de ejemplos de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Actividad: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que conocen y les gustaría practicar.

Sesión 2:
Tema: Actividades físicas dentro de la escuela

• Discusión sobre las actividades físicas que se pueden realizar dentro de la escuela.


• Actividad: Los alumnos trabajarán en grupos para diseñar un plan de actividades físicas que se puedan llevar a cabo dentro de la escuela.

Sesión 3:
Tema: Actividades físicas fuera de la escuela

• Discusión sobre las actividades físicas que se pueden practicar fuera de la escuela.


• Actividad: Los alumnos investigarán sobre las actividades físicas populares en su comunidad y compartirán sus hallazgos con el resto de la clase.

Sesión 4:
Tema: Prevención y protocolos de actuación

• Explicación sobre la importancia de seguir protocolos de actuación para evitar accidentes y lesion