Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Olisu
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.


Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)



  1. Iniciar la clase presentando el tema "Alimentación saludable" y preguntar a los alumnos qué saben sobre ello.

  2. Realizar una lluvia de ideas en la pizarra para recopilar los conocimientos previos de los alumnos.

  3. Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles imágenes de diferentes tipos de alimentos. Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables, justificando sus respuestas.

  4. Cada grupo compartirá sus clasificaciones y justificaciones con el resto de la clase.


Sesión 2: Investigación y análisis de la dieta correcta (45 minutos)



  1. Pedir a los alumnos que investiguen en casa sobre las características de la dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente), utilizando fuentes confiables.

  2. En clase, organizar a los alumnos en grupos y pedirles que compartan la información que encontraron durante su investigación.

  3. Guiar una discusión en grupo sobre las características de la dieta correcta y cómo se relacionan con la salud.

  4. Dar ejemplos de alimentos que cumplan con cada una de las características y discutir en grupo por qué son saludables.


Sesión 3: Reflexión y acciones