Importancia de una alimentación saludable y variada

Alan
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Importancia de una alimentación saludable y variada


Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y revisión de conocimientos previos sobre la alimentación saludable.

    • Presentación del objetivo de la clase y su relevancia para la salud y el bienestar.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Introducción al Plato del Bien Comer y explicación de sus diferentes grupos de alimentos.

    • Realización de una actividad práctica en la que los alumnos organicen imágenes de alimentos en los grupos correspondientes del plato.

    • Discusión en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos variados y equilibrados.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Reflexión final sobre la importancia de una alimentación saludable.

    • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de prácticas culturales relacionadas con la alimentación.




Sesión 2:


Tema: Prácticas culturales en la alimentación saludable


Objetivo: Identificar y valorar prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Revisión de la tarea asignada y debate en grupo sobre las prácticas culturales identificadas por los alumnos.

    • Explicación de la importancia de preservar y valorar las prácticas culturales relacionadas con la alimentación.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presenta