Alimentación saludable en alumnos de Primaria 6º

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en alumnos de Primaria 6º

Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinaridad: Atender al problema de alumnos con alguna discapacidad en grupo multigrado en primaria.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema de alimentación saludable y características de la dieta correcta

• Presentación del tema y sensibilización mediante una actividad grupal: "¿Qué sabemos sobre alimentación saludable?" (5 minutos)


• Realización de una lluvia de ideas en plenaria y registro de las respuestas en un póster (10 minutos)


• Exposición de conceptos básicos sobre una dieta correcta y características de una alimentación saludable (15 minutos)


• Actividad práctica: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos saludables y no saludables (15 minutos)

Sesión 2: Costumbres de la comunidad relacionadas con la alimentación

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión del collage realizado (5 minutos)


• Charla o testimonio de un experto en nutrición sobre las costumbres alimentarias de la comunidad (15 minutos)


• Debate grupal sobre las costumbres alimentarias de la comunidad y sus implicaciones en la salud (15 minutos)


• Actividad práctica: Elaboración de un mapa conceptual sobre las costumbres alimentarias de la comunidad (10 minutos)

Sesión 3: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores (5