Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Secuencia didáctica: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Explorar las reacciones emocionales ante diversas situaciones y contextos para mejorar la convivencia.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable.

Duración: 1 sesión de 45 minutos.

Sesión 1:

1. Introducción (5 minutos):
   a) Saludo y presentación de la temática: Los afectos y su influencia en el bienestar.
   b) Explicación del objetivo de la clase: Explorar las reacciones emocionales ante diversas situaciones y contextos para mejorar la convivencia.

   
   



2. Actividad de sensibilización (15 minutos):
   a) Proyectar un video sobre la importancia de reconocer y regular las emociones.
   b) Realizar una dinámica grupal en la que los alumnos compartan sus propias experiencias emocionales y cómo las han manejado.

   
   



3. Desarrollo de contenidos (15 minutos):
   a) Presentación teórica sobre las emociones y su influencia en el bienestar.
   b) Explicación de la importancia de reconocer y regular las emociones para una convivencia saludable.
   c) Ejemplos de situaciones en las que se requiere regular las emociones y cómo hacerlo de manera adecuada.

   
   



4. Aplicación práctica (5 minutos):
   a) División de los alumnos en grupos.
   b) Asignación de una situación hipotética en la que deben identificar y analizar las emociones que surgen, así como proponer estrategias para regularlas y expresarlas adecuadamente.

   
   



5. Reflexión y cierre (5 minutos):
   a) Puesta en común de las soluciones propuestas por cada grupo.
   b) Reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y regular las emociones para mejorar la convivencia.
   c) Conclusiones finales y despedida.

   
   

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