Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema a trabajar.


• Planteamiento del problema: ¿Qué alimentos y bebidas creen que son saludables? ¿Cuáles ponen en riesgo nuestra salud?

Desarrollo (30 minutos):

• Proponer una lluvia de ideas en la cual los alumnos mencionen diferentes alimentos y bebidas que conocen.


• A través de imágenes, mostrar diferentes tipos de alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no. Pedir que justifiquen su respuesta.


• Explicar las características de los alimentos y bebidas que son saludables y los que no lo son, haciendo énfasis en los beneficios para la salud.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos y bebidas en saludables y no saludables, utilizando tarjetas con imágenes.


• Fomentar el trabajo en equipo y la interacción entre los alumnos, para que compartan sus opiniones y utilicen su criterio para tomar decisiones sobre qué deben comer y qué no.

Cierre (5 minutos):

• Reflexionar en grupo sobre lo aprendido y destacar la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para una mejor calidad d