Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción:

• Saludo y calentamiento físico.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación del objetivo de la clase.

Desarrollo:

1. Actividad de reflexión:

   
   
   
   
   • Pregunta a los alumnos: ¿Qué entienden por vida activa y saludable? Anotar sus respuestas en el pizarrón.
   
   
   • Fomentar la participación y el intercambio de ideas entre los alumnos.
   
   
   
   



2. Presentación de propuestas lúdicas y expresivas:

   
   
   
   
   • Mostrar imágenes y videos de diferentes actividades físicas y deportes.
   
   
   • Promover la discusión sobre las diferentes opciones que existen para mantenerse activo y saludable.
   
   
   
   



3. Aprendizaje servicio:

   
   
   
   
   • Organizar a los alumnos en grupos.
   
   
   • Asignar a cada grupo la tarea de diseñar una propuesta lúdica o expresiva que promueva la vida activa y saludable.
   
   
   • Cada grupo deberá presentar su propuesta al final de la sesión.
   
   
   
   

Cierre:

• Puesta en común de las propuestas de cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de disfrutar y practicar actividades físicas de manera cotidiana para una vida saludable.


• Tarea: Cada alumno deberá realizar una actividad física de su elección durante el día siguiente y escribir en su cuaderno una reflexión sobre cómo se sintió al realizarla.

Sesión 2 (45 minutos):

Introducción:

• Repaso de la sesión anterior.


• Recordatorio del objetivo de la clase.

Desarrollo:

1. Actividad física en grupo:
   
   
   • Realizar una actividad física conjunta en e