Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Exploración de los diferentes espacios, el tiempo y los objetos para favorecer el conocimiento de sí.

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: La falta de habilidad motriz.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conociendo mi cuerpo.

• Comenzar con una conversación sobre la importancia de conocer y cuidar nuestro cuerpo.


• Realizar un calentamiento donde los estudiantes realicen movimientos básicos de estiramiento y flexión.


• Realizar juegos y actividades donde los alumnos exploren las diferentes partes de su cuerpo y sus capacidades motrices.


• Reflexionar sobre las habilidades motrices que cada alumno tiene y cómo pueden mejorarlas.

Sesión 2:
Tema: Explorando el espacio.

• Realizar juegos y actividades en el aula donde los alumnos exploren diferentes formas de moverse por el espacio: saltar, correr, gatear, etc.


• Introducir juegos y actividades que involucren el uso de objetos como pelotas, aros, cuerdas, etc.


• Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo para realizar actividades que impliquen desplazamientos por el espacio.

Sesión 3:
Tema: Jugando con el tiempo.

• Realizar actividades que impliquen la coordinación de movimientos en relación al tiempo: seguir ritmos, saltar al compás de una canción, etc.


• Introducir juegos y actividades que requieran de la anticipación de movimientos en relación a diferentes ritmos y