Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Barbara Garriod
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela Primaria 3º: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Objetivo de la clase (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología de Aprendizaje por indagación.


Enfoque de inclusión y de Vida saludable.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 - Duración: 45 minutos



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y revisión del objetivo de la clase.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen diariamente y cuáles consideran saludables.

    • Presentar el concepto de alimentación saludable y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Introducir el concepto del Plato del Bien Comer y explicar cómo se divide en grupos de alimentos.

    • Mostrar imágenes o ejemplos de alimentos que corresponden a cada grupo del Plato del Bien Comer.

    • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos correspondientes del Plato del Bien Comer.

    • Promover la participación activa y la discusión en grupo sobre las elecciones de alimentos saludables.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexionar sobre la importancia de consumir una alimentación higiénica y variada que incluya todos los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer.

    • Establecer una conexión entre los hábitos alimentarios saludables y el buen funcionamiento del cuerpo.

    • Asignar una tarea para la siguiente sesión, en la que l