Cuidado de la salud personal y colectiva

jorge acevedo
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva


Objetivo (PDA): Comprender los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.


Metodología: Aprendizaje servicio


Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción y concientización sobre el cuidado de la salud



  • Empezaremos la sesión con una dinámica de presentación y calentamiento físico para activar el cuerpo.

  • Realizaremos una lluvia de ideas sobre los conceptos de salud y bienestar, y cómo estos se relacionan con la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza.

  • Presentaremos una breve explicación sobre la importancia de cuidar nuestra salud a través de estos aspectos.

  • Mostraremos imágenes y videos que muestren las ventajas de llevar una vida saludable y cómo esto nos beneficia individualmente y como comunidad.

  • Realizaremos una actividad práctica donde los alumnos participen en una rutina de ejercicios sencillos que promuevan la actividad física.


Sesión 2: Alimentación saludable



  • Iniciaremos la sesión con una actividad de calentamiento y estiramientos.

  • Presentaremos una explicación sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esta afecta a nuestro cuerpo y bienestar.

  • Realizaremos una actividad práctica donde los alumnos organicen una merienda saludable, utilizando alimentos frescos y nutritivos.

  • Conversaremos sobre los beneficios de cada alimento utilizado y cómo estos nos aportan nutrientes para nuestro crecimiento y desarrollo.

  • Finalizaremos la sesión con una reflexión grupal sobre l