Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º sobre el tema Estilos de vida activos y saludables, utilizando la metodología de Aprendizaje servicio y atendiendo al problema del gusto por la actividad física. La clase se desarrollará en 1 sesión de 50 minutos, dividida en las fases de Inicio, Desarrollo y Cierre. Además, se incorporará un enfoque de Inclusión y de Interculturalidad crítica.

Objetivo de la clase (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Fase de Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una breve encuesta a los alumnos sobre sus hábitos de actividad física y los factores que influyen en su práctica.


• Generar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Fase de Desarrollo (30 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un factor específico que afecte la práctica de la actividad física (por ejemplo, falta de tiempo, falta de acceso a instalaciones deportivas, falta de interés).


• Cada grupo deberá investigar sobre el factor asignado y proponer acciones concretas para modificarlo o eliminarlo.


• Los grupos deberán utilizar materiales diversos (recursos tecnológicos, libros, revistas) para recopilar información y preparar una presentación.

Fase de Cierre (10 minutos):

• Cada grupo presentará sus propuestas para modificar o eliminar el factor asignado.


• Se abrirá un espacio de discusión en el que los demás alumnos podrán hacer preguntas, aportar ideas y refle