Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Curso: 5º de primaria

Objetivo de Aprendizaje Servicio (PDA): Plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Problema a atender: Los alumnos no tienen actividad física.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Enfoque: Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre la importancia de un estilo de vida activo (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Diálogo sobre la importancia de tener una vida activa y saludable.


• Reflexión sobre el problema identificado: los alumnos no tienen actividad física.


• Actividad grupal de lluvia de ideas: ¿Qué actividades físicas pueden realizarse dentro y fuera de la escuela?


• Registro de las ideas en un mural o pizarra.

Sesión 2: Investigación y propuesta de actividades físicas (45 minutos)

• Presentación de la metodología Aprendizaje Servicio.


• Formación de grupos de trabajo.


• Investigación en grupo sobre diferentes actividades físicas que pueden realizarse dentro y fuera de la escuela.


• Cada grupo deberá elaborar una lista de actividades físicas y sus beneficios para la salud.


• Presentación de las propuestas por parte de cada grupo.

Sesión 3: Creación de un plan de acción y cierre (45 minutos)

• Recapitulación de las actividades físicas propuestas.


• Diálogo sobre la importancia de tener un plan de acción para llevar una vida activa.


• Formación de grupos de trabajo.


• Elaboración, por parte de cada grupo, d