Introducción y sensibilización

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y sensibilización
Duración: 45 minutos

Objetivos:

• Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.


• Conocer y diferenciar los alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Identificar la influencia de los alimentos en la salud personal y colectiva.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Dar la bienvenida a los alumnos y explicarles el tema que se abordará en la clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.
   
   
   • Presentar el problema "Rescatemos la salud" y explicar brevemente su importancia y relevancia para la comunidad.
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su familia y en la escuela.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.
   
   
   • Explicar las características de cada tipo de alimento y su influencia en la salud.
   
   
   • Promover una reflexión sobre la importancia de consumir alimentos naturales y frescos para mantener una buena salud.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos)

   
   
   
   
   • Realizar una actividad grupal en la que los alumnos compartan sus experiencias y opiniones sobre los alimentos que consumen en su familia y en la escuela.
   
   
   • Resumir los conceptos principales trabajados en la sesión y reforzar la importancia de tomar decisiones saludables en la alimentación.
   
   
   • Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre los beneficios para la salud de consumir alimentos naturales y frescos.
   
   
   
   

Sesión 2: Investigación y análisis de alimentos
Duración: 45 minutos

Objetivos:

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