Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

promoción de la convivencia y el respeto.

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.
PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Inicio: (10 minutos)

• Saludo y presentación de los alumnos.


• Dinámica de integración: "El círculo de confianza". Los alumnos se formarán en un círculo y cada uno deberá decir el nombre de la persona que está a su lado y algo que admire de esa persona en términos de habilidades o destrezas motrices.

Desarrollo: (30 minutos)

• Presentación del tema y explicación de las diferencias entre capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Ejercicio práctico: Los alumnos realizarán diferentes actividades físicas (correr, saltar, lanzar, etc.) y deberán identificar qué capacidades, habilidades y destrezas se requieren para realizar cada una.


• Reflexión grupal sobre la importancia de conocer y valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.

Cierre: (10 minutos)

• Puesta en común de las reflexiones grupales.


• Recordatorio del PDA y su importancia para la disponibilidad corporal y autonomía motriz.


• Tarea: Los alumnos deberán identificar una habilidad motriz que les gustaría desarrollar y reflexionar sobre cómo podrían trabajar en ella.

Sesión 2:
Tema: Importancia de la práctica deportiva y la inclusión.
PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Inicio: (10 minutos)

• Repaso de la sesión anterior y de la tarea asignada.


• Dinámica de calentamiento: "El recorrido inclusivo".