Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de ejercicio

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación de la importancia de realizar ejercicio para mantener una vida saludable.


• Reflexión sobre la falta de ejercicio y sus consecuencias.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para activar el cuerpo.


• Organización de grupos de trabajo colaborativo.

Sesión 2:

• Presentación de diferentes situaciones lúdicas que fomenten el desarrollo de habilidades motrices.


• Explicación de cómo el ejercicio puede ser divertido y beneficioso para la salud.


• Realización de diferentes juegos y actividades que promuevan el uso de habilidades motrices.


• Fomento de la participación activa y la inclusión de todos los alumnos, adaptando las actividades según las capacidades individuales.


• Reflexión final sobre la importancia de valorar la diversidad de posibilidades en las actividades físicas.

Sesión 3:

• Repaso de los conceptos aprendidos en las sesiones anteriores.


• Presentación de diferentes ejercicios y actividades que se pueden realizar en casa para mantener una vida saludable.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos pongan en práctica las habilidades motrices aprendidas.


• Dinámica de evaluación y retroalimentación grupal.

Instrumentos de evalua