Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Ingrid Gonzalez
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

competencias y habilidades, promoviendo el aprendizaje activo y participativo de los alumnos.


Sesión 1 - Introducción al tema y sensibilización
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y su relación con el desempeño físico y mental.


Actividades:



  1. En grupo, los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y por qué.

  2. Presentación de imágenes de alimentos saludables y no saludables. Los alumnos deberán identificar cuáles son saludables y cuáles no, justificando sus respuestas.

  3. Discusión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables y sus beneficios para el organismo.


Sesión 2 - Conociendo los grupos de alimentos y sus nutrientes
Objetivo: Conocer los diferentes grupos de alimentos y los nutrientes que aportan al organismo.


Actividades:



  1. Presentación de los diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, cereales, lácteos, proteínas) y sus características.

  2. Los alumnos, en grupos, investigarán sobre los diferentes nutrientes que aporta cada grupo de alimentos y su importancia para el organismo.

  3. Presentación de los resultados de la investigación y discusión en grupo sobre la importancia de consumir una variedad de alimentos para obtener todos los nutrientes necesarios.


Sesión 3 - La importancia del agua para el organismo
Objetivo: Comprender la importancia de consumir agua potable para mantener una buena salud.


Actividades:



  1. Los alumnos realizarán una investigación en grupos sobre los beneficios del consumo de agua y la importancia de que sea potable.

  2. Presentación de los resultados de la investigación y discusión en grupo sobre la importancia de mante