Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Grado: Primaria 2º
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física.
Objetivo (PDA): Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física para su bienestar.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los beneficios que aportan al cuerpo.


• Investigación: Formar equipos de trabajo y asignarles la tarea de investigar acerca de los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios para la salud.

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de la investigación: Cada equipo comparte los resultados de su investigación y se realiza una puesta en común.


• Actividad: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos elaboren un plato saludable con los alimentos mencionados, utilizando material de reciclaje para representar los alimentos.


• Reflexión: Promover un debate sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo pueden incorporarlos en su dieta diaria.

Sesión 3 (45 minutos):

• Problema: Presentar el problema de la falta de una alimentación saludable en los niños y niñas durante el recreo.


• Actividad: Realizar una actividad de análisis de etiquetas de alimentos, en la que los estudiantes identifiqu