Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

desarrollo integral, promoviendo el aprendizaje de habilidades socioemocionales, trabajo en equipo y liderazgo.

Objetivo general: Promover estilos de vida activos y saludables en los alumnos de 5º grado, mediante la identificación y realización de actividades físicas dentro y fuera de la escuela.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de sensibilización: Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos conocen y practican.


• Actividad práctica: Realización de una corta rutina de ejercicios físicos en el aula.


• Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Sesión 2:

• Actividad de investigación: Los alumnos realizarán una investigación sobre diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Organización en equipos y asignación de una actividad física a cada equipo.


• Preparación de una presentación o infografía sobre la actividad asignada.

Sesión 3:

• Exposición de los equipos sobre las actividades físicas asignadas.


• Debate grupal sobre la importancia de cada actividad física presentada.


• Actividad práctica: Realización de una actividad física en el patio de la escuela, elegida por consenso.

Sesión 4:

• Actividad de servicio comunitario: Los alumnos organizarán una jornada de actividad física en la escuela o en un espacio público cercano, invitando a otros estudiantes y a la comunidad.


• Organización de los roles y tareas necesarias para llevar a cabo la jornada.


• Creación de un plan de difusión para invitar a la comunidad.

Sesión 5:

• Desarrollo de la jornada de actividad física.


• Evaluación y refl