Promoción de la actividad física en el hogar

Irma Sandoval
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Aplica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, promoviendo tanto el desarrollo físico como el bienestar emocional y social de los alumnos.


Sesión 1: Promoción de la actividad física en el hogar


Objetivo de aprendizaje: Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación de la clase.

    • Breve explicación sobre la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.

    • Planteamiento del problema: Poca actividad física en el hogar.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Dinámica de calentamiento: Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y movilidad articular.

    • Actividad principal: Juego de relevos en parejas. Los alumnos deberán realizar diferentes tareas motrices como saltar, correr, lanzar, etc. Se les dará un tiempo determinado para completar cada tarea y luego deberán cambiar de rol.

    • Reflexión: Se les preguntará a los alumnos cómo se sintieron durante la actividad, si les gustó y si creen que es importante realizar este tipo de actividades regularmente.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Conversación sobre la importancia de realizar actividad física en el hogar.

    • Asignación de una tarea: Los alumnos deberán realizar una actividad física en casa durante la semana y escribir en un cuaderno cómo se sintieron antes, durante y después de la actividad.

    • Despedida y cierre de la clase.




Evaluación formativa:



  1. Observación directa: Durante la actividad principal, el docente observará la participación y el desempeño de los alumnos, tomando nota de su nivel de habilidad motriz y