Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Plan de clase

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados

Grado: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo su entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema: explicar a los alumnos la importancia de la prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los conocimientos previos de los alumnos acerca de la obesidad y la diabetes.


• Proyectar un video informativo sobre los riesgos de una mala alimentación y el sedentarismo.


• Realizar una discusión en grupo sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo afecta a nuestra calidad de vida.

Sesión 2: Causas de la obesidad y la diabetes (45 minutos)

• Realizar una lluvia de ideas sobre las posibles causas de la obesidad y la diabetes.


• Distribuir y analizar artículos científicos sobre las causas de estas enfermedades.


• Realizar una actividad grupal de identificación de las causas más comunes de la obesidad y la diabetes.


• Elaborar una lista de factores protectores que puedan ayudar a prevenir estas enfermedades.

Sesión 3: Proyecto de vida saludable (45 minutos)

• Explicar a los alumnos la importancia de tener un proyecto de vida saludable.


• Dividir a los alumnos en grupos y