Introducción al tema - Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Desarrollo de la planeación:

Sesión 1: Introducción al tema - Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Introducir a los alumnos al tema de estilos de vida activos y saludables, y concienciar sobre la importancia de desarrollar hábitos saludables.

Actividades:

1. Presentación del tema: Hablar con los alumnos sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


2. Discusión en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y pedirles que discutan y anoten ejemplos de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


3. Puesta en común: Cada grupo comparte sus ideas y se hace una lista colectiva en el pizarrón.

Sesión 2: Actividades físicas dentro de la escuela
Objetivo: Conocer y plantear alternativas de actividades físicas que se pueden llevar a cabo dentro de la escuela.

Actividades:

1. Juego de roles: Los alumnos se dividen en grupos y cada grupo representa a un área de la escuela (patio, aula, pasillos, etc.). Deben buscar y representar actividades físicas que se pueden realizar en cada área.


2. Presentación de propuestas: Cada grupo presenta sus propuestas y se discute en conjunto cuáles son las mejores actividades físicas para practicar dentro de la escuela.


3. Elaboración de un plan de actividades: Entre todos, se diseña un plan de actividades físicas para practicar dentro de la escuela.

Sesión 3: Actividades físicas fuera de la escuela
Objetivo: Conocer y plantear alternativas de actividades físicas que se pueden llevar a cabo fuera de la escuela.

Actividades:

1. Brainstorming en grupo: Los alumnos se dividen en grupos y, utilizando una lluvia de ideas, anotan actividades físicas que pueden practicar fuera de la escuela.