Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

desarrollo integral y considerar la diversidad de los alumnos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo: Que los alumnos combinen diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)

• Iniciar la clase con una rutina de calentamiento que incluya movimientos de estiramiento, fortalecimiento muscular y coordinación.

Actividad 2: Juegos de movimientos (20 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños.


• Presentar diferentes juegos de movimientos (como simon dice, seguir el ritmo de una canción, entre otros) que involucren la combinación de patrones básicos de movimiento.


• Los alumnos deberán seguir las instrucciones y realizar los movimientos correspondientes.

Actividad 3: Actividades físicas (15 minutos)

• Organizar estaciones de actividades físicas que involucren la combinación de patrones básicos de movimiento.


• Por ejemplo, en una estación se puede colocar un circuito de obstáculos que requiera saltar, correr y trepar.


• Los alumnos rotarán por las estaciones y participarán en cada actividad.

Sesión 2:

Objetivo: Que los alumnos apliquen las capacidades y habilidades motrices aprendidas en diferentes situaciones.

Actividad 1: Juego de roles (15 minutos)

• Dividir a los alumnos en parejas.


• Asignar a cada pareja un juego de roles (como bomberos y rescatistas, médicos y pacientes, etc.).


• Los alumnos deberán actuar y realizar movimientos correspondientes a su rol.

Actividad 2: Juegos cooperativos (20 minutos)

• Presentar diferentes juegos cooperativos que requieran la combinación de patrones básicos de movimiento.


• Por ejemplo, un juego de relevos donde los