Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables

nely chimal
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales.


Sesión 1: Introducción al consumo de alimentos y bebidas saludables
Duración: 45 minutos



  • Actividad de inicio (10 minutos):



    • Saludo y bienvenida a los alumnos.

    • Realizar una breve dinámica de presentación y establecer las normas de convivencia para la clase.



  • Actividad principal (25 minutos):



    • Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas en una presentación de diapositivas.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre qué alimentos y bebidas son saludables y cuáles no lo son.

    • Mostrar imágenes de alimentos y bebidas no saludables y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no.

    • Explicar brevemente los riesgos para la salud que pueden estar relacionados con el consumo de alimentos y bebidas no saludables.



  • Actividad de cierre (10 minutos):



    • Pedir a los alumnos que dibujen y coloquen en una cartulina los alimentos y bebidas que consideran saludables.

    • Realizar una exposición de los dibujos y promover una reflexión sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para nuestra salud.

    • Entregar una guía de actividades para completar en casa junto con sus familias, que incluya una lista de alimentos y bebidas saludables para identificar durante la semana.




Sesión 2: Beneficios de comer frutas y verduras
Duración: 45 minutos



  • Actividad de inicio (10 minutos):



    • Recordar la sesión anterior y repasar los conceptos aprendidos sobre alimentos y bebidas saludables.



  • Actividad principal (25 minutos):



    • Presentar una selección de frutas y verduras frescas.

    • Realizar una observación y descripción visual de cada una de ellas, mencionando sus colores, formas, texturas y