Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

educación integral, promoviendo no solo la adquisición de conocimientos, sino también el desarrollo de habilidades y actitudes que favorezcan la mejora de la salud y el bienestar de los alumnos.

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Grado: 5º de primaria

Objetivo: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: importancia de una alimentación saludable.


• Diálogo inicial: compartir experiencias y conocimientos previos sobre hábitos alimentarios.


• Actividad: elaboración de una lista de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:

• Exposición de experto: invitación a un nutricionista o profesional de la salud para hablar sobre la importancia de una alimentación equilibrada.


• Debate: reflexión sobre los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad.


• Actividad: elaboración de un cuestionario para entrevistar a familiares y vecinos sobre sus hábitos alimentarios.

Sesión 3:

• Análisis de resultados: revisión de los cuestionarios y elaboración de gráficos o tablas para representar los datos obtenidos.


• Discusión en grupos: interpretación de los datos y reflexión sobre el impacto de los hábitos alimentarios en la salud.

Sesión 4:

• Búsqueda de soluciones: identificación de acciones individuales que pueden contribuir a mejorar los hábitos alimentarios en la familia y comunidad.


• Actividad: elaboración de un plan de acción para promover una alimentación saludable en el en