Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Explorando las costumbres de mi localidad

Objetivos específicos:

• Identificar las costumbres y actividades físicas tradicionales de la localidad.


• Reconocer la importancia de la actividad física en la vida cotidiana.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Preguntar a los alumnos si conocen alguna costumbre o actividad física tradicional de la localidad.


• Realizar una lluvia de ideas en la pizarra.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Realizar una investigación en grupos sobre las costumbres y actividades físicas tradicionales de la localidad.


• Cada grupo debe presentar a sus compañeros una de estas costumbres o actividades, mencionando en qué consiste y por qué es importante para mantener un estilo de vida activo y saludable.

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de mantener las costumbres y actividades físicas tradicionales de la localidad.


• Comentar cómo estas actividades pueden ser divertidas y fomentar una vida activa y saludable.


• Asignar tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Título: Jugando y aprendiendo con nuestras costumbres

Objetivos específicos:

• Diseñar propuestas lúdicas que promuevan un estilo de vida activo y saludable.


• Experimentar el disfrute y la práctica cotidiana de estas propuestas.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):

• Recordar b