Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

desarrollo integral de los alumnos, promoviendo la participación activa y el trabajo colaborativo.

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Desconocimiento y práctica del voleibol

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducción al voleibol y su importancia como actividad física.


• Formación de equipos de trabajo para el desarrollo del proyecto de aprendizaje servicio.

Sesión 2:

• Recapitulación de lo visto en la sesión anterior.


• Investigación en equipo sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Análisis de la problemática del desconocimiento y práctica del voleibol.


• Identificación de las posibles acciones a llevar a cabo para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica de actividad física.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 3:

• Presentación y discusión de las acciones propuestas por los equipos.


• Elección de las acciones más viables y efectivas.


• Organización de las tareas y responsabilidades de cada equipo.


• Elaboración de un plan de acción para llevar a cabo las acciones propuestas.

Sesión 4:

• Implementación del plan de acción.


• Realización de actividades prácticas de voleibol para promover el conocimiento y la práctica de este deporte.


• Reflexión grupal sobre la importancia de la actividad