Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 4º de Primaria
Objetivo: Organizar juegos y actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender de manera interdisciplinar: Rezago escolar

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Revisión de conceptos básicos sobre la importancia de la actividad física y hábitos saludables.


• Discusión en grupo sobre las consecuencias de llevar una vida sedentaria y los beneficios de mantenerse activo.


• Actividad de lluvia de ideas para identificar juegos y actividades físicas que los alumnos consideren divertidos y saludables.


• Formación de equipos de trabajo para planificar y organizar una actividad física para la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Organización de la actividad física propuesta por los equipos.


• Desarrollo de la actividad física en la que los alumnos pongan en práctica lo aprendido.


• Observación y registro de los avances y logros personales o grupales durante la actividad.


• Reflexión grupal sobre la importancia de mantenerse activo y los beneficios obtenidos durante la actividad física.

Sesión 3:

• Revisión de los registros de los avances y logros obtenidos durante la actividad física anterior.


• Análisis y comparación de los resultados individuales y grupales.


• Discusión en grupo sobre las estrategias utilizadas, dificultades encontradas y posibles mejoras para futuras actividades físicas.


• Elaboración de un plan de acción para promover estil