Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Plan de clase

Educación Física.

Secuencia didáctica: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Objetivo: Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Favorecer el equilibrio y coordinar movimientos.

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Introducción al tema: explicar a los alumnos la importancia de desarrollar habilidades motrices y cómo estas les permiten moverse de diferentes formas en distintos espacios.


• Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Juego de equilibrio: los alumnos deberán caminar sobre una línea recta dibujada en el suelo sin salirse de ella.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Ejercicios para trabajar el equilibrio: caminar sobre una línea curva, saltar sobre un pie, mantener el equilibrio sobre un pie durante unos segundos.


• Juego de coordinación: los alumnos se dividirán en parejas y realizarán una rutina de movimientos al ritmo de la música.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Juego de equilibrio en parejas: los alumnos se tomarán de las manos y deberán caminar en línea recta sin soltarse.


• Ejercicios de coordinación: saltar a la cuerda, hacer movimientos con aros, pasar una pelota entre los compañeros sin dejarla caer.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Juego de equilibrio en colectivo: los alumnos formarán una cadena humana y deberán caminar en línea recta sin soltarse.


• Ejercicios de coordinación en colectivo: organizar una coreografía de movimientos al ritmo de la música.

Sesión 5:

• Repaso de la se