Estilos de vida activos y saludables

Teresa De Jesús
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

desarrollo integral del alumno, promoviendo su participación activa, el trabajo en equipo y el fomento de valores.


Sesión 1:


Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar y plantear alternativas de actividades físicas que puedan practicar dentro y fuera de la escuela, con el fin de desarrollar un estilo de vida activo.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y bienvenida a los alumnos.

    • Conversación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Presentación del problema: Hábitos de higiene. Se les preguntará a los alumnos sobre sus hábitos de higiene y se abrirá un espacio de reflexión sobre la importancia de mantener una buena higiene personal.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Actividad de lluvia de ideas: se les pedirá a los alumnos que mencionen diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

    • Organización en equipos: los alumnos se dividirán en grupos y se les asignará una actividad física.

    • Investigación y planificación: cada grupo investigará los beneficios de la actividad asignada, cómo practicarla de manera segura y qué materiales o espacios son necesarios. Luego, planificarán una presentación para compartirla con el resto de la clase.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Presentación de los grupos: cada grupo compartirá la actividad física que investigaron y su planificación.

    • Reflexión: se abrirá un espacio de reflexión para que los alumnos compartan sus aprendizajes y cómo pueden aplicar estas alternativas de actividad física en su estilo de vida.




Sesión 2:


Objetivo: Los alumnos serán capaces de proponer y llevar a cabo acciones relacionadas